Cuando somos niños necesitamos algo más que ropa en la espalda y un techo sobre nuestras cabezas. Necesitamos ser nutridos y cuidados a nivel emocional.
Mientras que algunos niños son lo suficientemente afortunados como para tener todas sus necesidades básicas satisfechas y luego a partir de ahí mantener una relación positiva con sus padres o cuidadores, no todos lo son. Algunos padres terminan criando a sus hijos de la manera en que fueron criados (lo cual puede ser bastante dañino dependiendo de cómo crecieron) y otros luchan con sus propios problemas hasta el punto en que realmente mostrar a sus hijos el amor que merecen se hace imposible. Claro que esto puede parecer una locura para aquellos que aprecian sus años de juventud, pero para muchos es una realidad que les deja enfrentando algunas cosas bastante duras en su vida adulta.
Las cosas por las que pasamos cuando somos niños no sólo están aisladas, sino que nos cambian y pueden tener un efecto serio en cómo funcionamos como adultos. Si no desarrollas una conexión amorosa con las personas más cercanas a ti en la vida a una edad temprana, construir conexiones reales como adulto no es fácil. Estás mucho más cerrado y esperas mucho más de ti mismo de lo que deberías.
Este tipo de cosas en general es básicamente algo a lo que nos referimos como negligencia emocional de la infancia y aunque es algo que todos somos capaces de superar, no todo el mundo se da cuenta de que es algo a lo que incluso se enfrentan. Cuanto más interiorices esa soledad y te cierres a tu lado sensible, más fácil te resultará perder de vista tu verdadero ser.
Como adulto, aceptar esto y darse cuenta de lo que se deriva de los efectos de tu infancia puede ser mucho para asimilar. Puede que luches con tu sentido de autoestima, que seas incapaz de confiar en los demás, e incluso que termines cerrándote a ti mismo hasta el punto de que sólo estés abierto a la toxicidad porque es lo único a lo que estás acostumbrado en esta vida.
Cuando se nos descuida de esta manera de niños nos convertimos en adultos que no son buenos para formar vínculos adecuados, y levantamos muros para protegernos que al final sólo nos dejan dependiendo de nosotros mismos más de lo que deberíamos. No sabemos cómo manejar nuestras propias emociones y nos encontramos embotellándolas cada vez más hasta el punto de que obstaculiza las pocas conexiones reales que tenemos y es bastante negativo en general. El amor es importante y sin él, como niños, perdemos de vista quiénes somos en más formas de las que la mayoría de los niños se preocupan por reconocer.
Habiendo dicho todo esto, ustedes pueden superar este tipo de cosas. El hecho de que el abandono emocional de la infancia sea un tema silencioso que la mayoría no ve, no significa que no puedan crecer y salir de él. Ya sea que ustedes hayan tenido padres que esperaban demasiado de ustedes o padres que se rehusaban a pasar tiempo con ustedes, ustedes pueden vivir una vida normal sin permitir que estas cosas los depriman si se esfuerzan lo suficiente en mejorarse a sí mismos y en llegar a una comprensión adecuada de las cosas que han enfrentado.
Los primeros pasos que se deben tomar son asegurar que sus necesidades como adultos sean satisfechas, trabajar para abrazar sus emociones aún las que son difíciles, y practicar el auto cuidado. Aunque no serán algo que puedas lograr de la noche a la mañana, son todos objetivos realistas que puedes cumplir cuando las cosas son como deben ser. En lugar de derribarte, constrúyete a ti mismo.
Que te digan una y otra vez que no eres lo suficientemente bueno o que no estás haciendo lo suficiente es difícil para nosotros en formas que no nos detenemos a considerar. Cuanto más descuidados seamos de esta manera, más pensamos demasiado las cosas y nos culpamos a nosotros mismos. Nunca debes sentirte culpable por no poder hacer algo si te has esforzado al máximo en el proceso.
Aunque es un camino difícil de recorrer, es posible recuperarse de la negligencia emocional de la infancia. Usted merece el amor del que fue privado cuando era niño. Las cosas mejorarán.
